En référence aux origines chamaniques du Qi Gong, l’enchainement du Long Fleuve, associe les prises d’énergies environnantes à un travail sur nos méridiens et l’axe Bai Hui / Dan Tian. Cette sélection de mouvements proposés par Maître Zhou Yi nous invite à ressentir la complémentarité Yin - Yang de chaque geste en accordant une place particulière aux équilibres.

Composition de l'enchainement 
00'15" Se connecter et aspirer le Qi de la Terre 
03'32" Se poser sur la Terre (posture)
07'30" Ouverture du DTi (mouvement de transition) 
08'05" Se connecter et recueillir le Qi du Ciel 
12'22" Soutenir le Ciel (posture) 
17'30" Stimulation du Rein et de la Vessie 
20'47" Stimulation du DuMai, Estomac et DaiMai 
24'37" Respirer avec son Coeur - Mise en vibration du Qi 
25'58" Compression du Qi (mouvement de transition) 
26'05" Transformation et projection du Qi 
28'13" La Grue danse avec le Qi 
32'52" Harmoniser le Qi de la Terre et du Ciel